Regulaarne puhastamine kere ja tolmu all kere. Soovitab õrnalt tupsutamisega pehme puuvillase lapiga. Ärge kasutage acid puhastusvahendid.
Kontrollib regulaarselt töötab turvavöö vahele ja töötab juhatuse võõrkehad, nagu närimiskummi, olend, ja nii edasi. Kui võõrkeha on leitud, see peaks olema kohe selge.
Soovitan Jooksurajad allpool kasutada spordi erilist jalamatid; saab kõrvaldada mürasaaste sõidu ajal põrandale, teiselt poolt saab tõhusalt vältida tolmu ja võõrkehade sisenemist mootori kasti või joosta ja turvavöö vahele Astmelauale.
Kontrollige töötab Rihmapinguse regulaarselt, ning kas oli kõrvalekalle nähtus.
Kontrollige hädapidurduse funktsiooni jooksulint regulaarselt, et tagada ohutu ja tõhus.
Running regulaarselt ja turvavöö vahele Astmelauale, kohaldatakse Silicon õli; tagada, et joosta tõrgeteta toimimiseks.
Kuidas kasutada jooksulint fitness õpetamisele enne hammustada süüa, liikumine tühja kõhuga võib põhjustada koormusest tingitud aneemia, tass mahla enne treeningut või süüa banaani, see annab teile jõudu kasutada, kuid ei söö rämpstoitu, nagu praetud donuts.
Valige kiire käivitamisrežiimis: hea võimalus eelseadistatud töötavat programmi, siis töötab, lihtsalt järgige sisestada oma andmed, saate valida erinevaid režiimi kasutamise, nagu "rasva mudelid", "südame ja kopsude funktsiooni mode", "mägi mode", "juhuslikult mode" ja nii edasi. Neist kiire käivitamisrežiimis saate reguleerida intensiivsust.