1.Eliptiline funktsioon ühendab kätt jalgade liikumisega,
Sageli kasutatakse jäsemete koordineerimiseks, kulturismi, kehalise aktiivsuse pikaks ajaks, aitab parandada füüsilist vastupidavust ja kardiopulmonaalset funktsiooni, muuta inimesed rõõmsaks, parandada sportlikku võimekust.
2. Elliptiline rahvahulga kasutamine on väga lai, tervete inimeste jaoks, ovaalne funktsioon füüsilise vormi parandamiseks, luude ja liigeste ebatervislikel inimestel, jalad tabanud maad tabasid valu, siis valida elliptiline masin on kõige turvalisem
